صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج

1

0

0

2

⁣ازاي تفحص الموبايل المستعمل بنفسك

0

0

0

1

#shorts من أكبر المشاكل اللي بتقابل الناس أثناء الصيام هي الامساك
لو حافظت على الخمس نصائح دي مش هتعاني من مشكلة الإمساك مع الصيام:
1- اشرب ميه على قد ما تقدر
2- كل اكل فيه الياف .. يعني خضار وفواكه وعيش اسمر وحبوب كاملة
3- عود بطنك على نفس معاد الحمام كل يوم .. يعني كل يوم الصبح مثلا
4- لما تحس انك عايز حمام ادخل على طول وخد وقتك في الحمام
5- اتحرك كتير .. مشي او جري نص ساعة كل يوم

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

1

0

0

2

#قرآني_جناتي الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/

1

0

0

2

وجبات صحية

0

0

0

3

بان كيك بدون بيض 😍 والطعم فنان
٠
٠
اعلان
٠
٠
☑️ المكونات :
كوبين شوفان ( حبوب الشوفان)
كوب حليب
ملعقتين كبار زيت او زبده
رشة ملح
ملعقة طعام بيكنج باودر
٣ ملاعق عسل او سكر
ونطحن كل المكونات مع بعض
٠
الخليط يكون قوامه ثقيل شوي
٠
٠
على نار خفيفه نضيف شوي من الخليط حسب الحجم المطلوب وتخليه تقريباً دقيقه او لما تنشف الاطراف ونقلب
٠
٠
والطعم مره رهيب وينفع كمان للاطفال وبالامكان استبدال الزيت النباتي بزيت جور الهند ويصير صحي👌
٠
٠
‎☑️ الصوص :
علبة قشطه صغيره
نص كوب شوكولاطة بالبندق او اي نوع
٠
٠
استخدمت خلاط براون اليدوي ملتي كويك ١٠٠٠ واط لطحن الشوفان وماشاءالله ولا اقوى👌
٠
لمعرفة تفاصيل اكثر عن الطلب والمواصفات:
الوكيل شركة احمد عبدالواحد التجارية
المنتج متوفر في:
معارض احمد عبدالواحد، اكسترا،ساكو،اكسايت،الكترو,قصر الاواني,الشتاء و الصيف,الصندوق الاسود،و
جميع الهايبرماركت
٠
٠
مواصفات براون ملتي كويك:

قوة 1000 واط لأداء فعال و قوي
آكتيف بليد لجهد اقل بكثير و لأصعب الاطعمة
زر الأمان
تعدد الوظائف و الملحقات
منع التناثر
فك و تركيب سهل

‏@braun.ksa

2

0

0

3