اعداد لازم تعمله عشان تساعد اليوتيوب في تصنيف محتواك باكثر دقة وبالتالي ينشر محتواك للاشخاص المهتمة

تحديد لغه المشاهد الي بيتفرج علي الفيديو بتاعك ممكن تبان حاجه مش مهمه لأكن صدقني حاجه بتفرق جدا ف النتائج لأنها بتساعد اليوتيوب في نشر الفيديو بتاعك للناس المهتمه بشكل اسرع

1

0

3

حليب الأم لا يفتقر للحديد بشكل مطلق، ولكنه يحتوي على كميات أقل من الحديد مقارنة بالحليب الصناعي. يُقدر أن حليب الأم يحتوي على حوالي 0.5 ملليجرام من الحديد لكل 100 ملليجرام من الحليب، بينما يحتوي الحليب الصناعي على حوالي 1 ملليجرام من الحديد لكل 100 ملليجرام من الحليب.

هناك عدة أسباب لانخفاض محتوى الحديد في حليب الأم، منها:

* **احتياجات الحديد للجنين:** يحتاج الجنين إلى كمية كبيرة من الحديد خلال فترة الحمل، حيث يشكل الحديد جزءًا من الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم. تحصل الأم على الحديد الذي تحتاجه الجنين من نظامها الغذائي، حيث يتم تخزينه في الكبد والعضلات.
* **امتصاص الحديد من الأمعاء:** يتمتع الرضع بقدرة أفضل على امتصاص الحديد من الأمعاء مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا والبالغين.
* **عوامل أخرى:** قد تؤثر بعض العوامل الأخرى على محتوى الحديد في حليب الأم، مثل:
* **النظام الغذائي للأم:** إذا كانت الأم تتبع نظامًا غذائيًا فقيرًا بالحديد، فقد ينخفض محتوى الحديد في حليبها.
* **الأمراض المزمنة:** قد تؤثر بعض الأمراض المزمنة، مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، على محتوى الحديد في حليب الأم.
* **تناول الأدوية:** قد تؤثر بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة، على امتصاص الحديد من الأمعاء.

بشكل عام، يعتبر حليب الأم مصدرًا جيدًا للحديد بالنسبة للرضع. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الرضع إلى مكملات الحديد، خاصةً بعد بلوغهم عمر 6 أشهر، عندما يبدأون في تناول الأطعمة الصلبة.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الرضع على الحصول على ما يكفي من الحديد:

* **الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل:** يوفر حليب الأم كمية كافية من الحديد للرضع حتى عمر 6 أشهر.
* **تقديم الأطعمة الغنية بالحديد بعد بلوغ عمر 6 أشهر:** تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والخضروات الورقية الداكنة والبقوليات.
* **التأكد من امتصاص الحديد بشكل جيد:** يمكن أن يساعد شرب عصير البرتقال أو التوت مع الأطعمة الغنية بالحديد على تحسين امتصاص الحديد.

إذا كنت قلقًا بشأن مستويات الحديد لدى طفلك، فتحدث إلى طبيب الأطفال.

2

0

3

بالأمثلة (meو I) الفرق في أستخدام #shorts
Me or I
هل أنت متأكد بنسبة 100٪ متى تستخدم أي من هذه الضمائر في اللغة الإنجليزية خاصة سواء أثناء التحدث أو الكتابة؟
أي واحد هو (ضمير الفاعل) وأي واحد هو (ضمير المفعول به)؟
لا تقلق لأنك لست وحدك من يخطأ في استخدامهم.. فكثير من دارسي اللغة الإنجليزية وحتى المتقدمين في اللغة يخطئون أيضًا.
شاهد هذا الدرس البسيط والمهم لتتعلم الفرق بين تلك الضمائرالمُربكة وتتقن أستخدامهم.
وفي نهاية الدرس هناك اختبار لقياس مدى فهمكم للدرس
------------------------------------------------------
كورس قواعد من الصفر
Basic English Grammar أساسيات قواعد اللغة الإنجليزية
👇👇جميع دروس القواعد مجمعة بالترتيب من أعلى لأسفل هنا 👇👇
https://youtube.com/playlist?l....ist=PL4z9gdpRQP4wBwC
------------------------------------------------------
🔴تابعونا تيكتوك https://www.tiktok.com/@english._start?is_from_webapp=1&sender_device=pc
------------------------------------------------------
🔴تابعونا عالانستجرامhttps://www.instagram.com/english._start/
------------------------------------------------------
#شرح_قواعد_اللغة_الانجليزية # #englishgrammar #englishstart #احمد_مكاوي #تعلم_اللغة_الانجليزية
☘..دُمتم بخير
أحمد مكاوي

1

0

2

شجرة فاكهة متحملة طعم ثمارها لايوصف مهما اكلت منها لا تشبع نجحت زراعتها بالوطن العربي ومتاحة بكل البلدان العربية وتصلح للزينة وللظل اتمنى من الجميع زراعتها.
شجرة لونجان عين التنين
#زراعة #حديقة #فواكه