⁣اسهل واسرع فطور ممكن تسوي

1

0

0

2

وجبه مليانه بروتين و نعملها فى دقايق ✅

2

0

0

3

نِعمَ الأنيسُ إذا خلوتَ كتَابُ
تَلهو به إن خانَكَ الأحبابُ
لا مُفشِياً سرّا إذا استودعتَهُ
وتُفاد منهُ حكمةٌ وصَوَابُ

1

0

0

2

الطريقه :
في قدر على النار اضيف شوية زيت واقلب معاه بصل شرايح وبهارات حب ....... بعدين اضيف دجاج مقطع واقلب دقيقتين. .
.
اضيف مكعب ماجي دجاج وموية مغليه تغطي الدجاج واقفل عليه ربع ساعه ..
.
اضيف الخضروات حسب الرغبه واللي يعجبكم واقفل عليهم ١٠ دقايق بس.
.
بعدين اضيف بهارات مشكله جاهزه حسب اختياركم وشوية كركم وملح وصلصة طماطم وشوية دبس رمان.
.
واقفل عليهم ٥ دقايق.
.
اخر شي اضيف رز سعودي واقلب المكونات مع بعض واغطي القدر بقصدير واخفض النار اقل شي لمدة ٣٠-٤٠ دقيقه.
.
وبالعافيه

1

0

0

1

وجبات صحية

2

0

0

3

by Daily Sabry

1

0

0

3