⁣اسرار في الزرع للتخلص من الحشرات😉❤❤ #youtube #garden #edm #plants #gardening

0

0

0

1

التخلص من التسويف والمماطلة ⚡

1- اعمل المهام اللي هتاخد منك دقيقتين بس دلوقتي حالا متأخرهاش، لأنك لو اخرتها هتحس بضغ ان وراك حاجت كتير مخلصت ولو انجزتها هتديلك تحفيز انك تكمل تنجز طول اليوم.

2- اعمل مهامك في اوقات متحددة فيومك بدون مشتتات، وكل ساعة خد بريك.

3- جدول مهام بكرة النهاردة قبل ماتنام لأنها بتديك حافز انك تقوم الصبح بدري عارف هتعمل ايه بدل ما تحس بضغط التفكير قبل ضغط المهام.

4- متلومش نفسك لو وقعت منك مهام، بوم النفس مش هيجبلك حاجة غير الضغط وتضييع الوقت وعدم اكتمال المهام الحالية في افضل حالة. ادي مساحة لنفسك وسامح نفسك.

للمزيد تابعني 💯

#socialmediatips #contentcreator #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تسويق_الكتروني #تحقيق_الهدف #تحقيق_الامنيات #selfcare #selfimprovement #selfcareroutine

0

0

0

1

شاهد الفديو كامل : https://www.youtube.com/@9alilan

القليل من كل شيء أجده مثيرًا للاهتمام على الإنترنت. أتمنى أن تستمتع به

الطعام في القطب الجنوبي! - شاهد كيف يجمد الطعام عند -57 درجة 🥶 #shorts الطعام في القطب الجنوبي! - شاهد كيف يجمد الطعام عند -57 درجة 🥶

يقيم جوردن في محطة للأبحاث في القطب الجنوبي . وقد حاول مؤخراً تناول وجبة العشاء في الهواء الطلق عندما كانت درجة الحرارة المحيطة تبلغ سبعة
وخمسون درجة مئوية تحت الصفر !
لكن الطعام تجمد في الحال. حاول جوردن صبّ علبة من مشروب الكوكاكولا ولكنها تحولت إلى كتلة جليدية صلبة عند ملامستها للهواء البارد.
إن الظروف القاسية في القطب الجنوبي تجعل من المستحيل تناول الطعام أو الشراب في الهواء الطلق. فعند درجات الحرارة الشديدة الانخفاض تتجمد حتى السوائل بسرعة كبيرة

#قليلا_من_كل_شيء #shorts subscribe: https://bit.ly/2LtWPP8​
Facebook: https://bit.ly/3fPu6SZ​
Instagram: https://instagram.com/9alil.an/
TikTok: https://tiktok.com/@9alilan/

1

0

0

2

#قصه_واقعيه #قصه_حقيقه #لا_اله_الا_الله #fyp

0

0

0

1

الصحة والتغذية

1

0

0

2

ديني، اعمل، تطوع، اجتماعي

0

0

0

2