Шорты создать
تاريخنا
1
0
0
1
مطبق سمك 🐠🍚
المقادير:
سمك مقطع
2بصل مقطع شرائح
2 كوب رز منقوع
زعفران منقوع لمدة نصف ساعه في ماء دافىء
كركم وملح
الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
❗️استخدمت الزعفران والزرشك من زعفران زيدان تكدرون تتواصلون وياه من هذا الحساب 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Zaidan_Saffron انستقرام
0
0
0
1
الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك
0
0
0
1
Coach Mohab
1
0
0
1
قران
0
0
0
1
Sergio Outdoors
0
0
0
1
