تعليم

0

0

0

1

دجاج بالبروكلي


المكونات
•دجاج صدور
•بروكلي
•سبانخ
•طماطم
•جبنه كيري المراعي
•جبنه موزاريلا
•ملح وفلفل اسود وبابريكا وفلفل مجروش
•ثوم


طريقة التحضير


•نحمر الدجاج بزيت زيتون
•نضيف البهارات
•نضيف الطماطم المقطعه والبروكلي واخيرا السبانخ

وبالعاااافيه


والله عليك يبو العز#اكلات #وصفات #صحي #وصفاتي

0

0

0

3

الصحة والتغذية

1

0

0

3

⁣متغلطوش غلطتي #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #الدعاء

0

0

0

1

⁣كيف ترفع سرعة الرام في جهازك

0

0

0

1

انتاجية

0

0

0

1