الفيديوهات القصيرة إنشاء
Hassan Badran - حسان بدران
2
0
0
2
بحبكم يا احلا متابعين شكرا على دعمكم وحبكم
حبيت اشاركمم روتينا في رمضان ، اكتبولنا تحديات نعملها
تابعوني في باقي منصات السوشال ميديا بحبكم 💕💕
لينك الانستاغرام: https://instagram.com/afnanrec....ipes?utm_medium=copy
لينك التيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSeU2xcPs/
لينك كواي: https://kwaimekol.onelink.me/3jEX/pj6mdqw5
لينك السناب شات https://www.snapchat.com/add/afnan.recipes
لينك الفيس بوك : https://www.facebook.com/afnanrecipes/
0
0
0
1
قروب التيلقرام للاسلحة:
https://t.me/HAADGUNS
تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:
إنستقرام فقط مافيه سناب حالياً
: http://instagram.com/alskakeen
للتواصل والاعلان من خلال الانستقرام DM
╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚
اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
و شكراً على المشاهدة
0
0
0
1
الطريقه :
٢٥٠ جرام سبانخ مفروم ( استخدمت المجمده ) وصفيتها من المويه اللي فيها باستخدام قطعة قماش.
.
اضيف عليها نصف كوب موزاريلا منزوعة الدسم. .
اضيف ٣ حبات بياض البيض .
فلفل اسود وملح .
اضيف الخليط على ورق الزبده واسويه بشكل مربع وبالفرن ١٥ دقيقه على حراره ٢٠٠ سي. .
.
لعمل الحشوه :
في مقلى اضيف ملعقة زيت زيتون .
اضيف نصف حبة بصل مقطع صغير ،،،،، اضيف حبة ثوم مفروم ،،،، واضيف نصف حبة فلفل احمر رومي مقطع صغير ،،،، واضيف حبة جزر مبشوره ،،،،، واخر شي اضيف بقدونس مفروم ملعقة طعام تقريباً ،،،
واغطي على المكونات دقيقتين وبس. .
ولما تستوي احطها بصحن واضيف عليها حبة بيضه كامله واخلطهم. .
.
لما تستوي السبانخ اضيف عليها الخليط والفها زي الرول ...
وبالفرن ٢٥ دقيقه على حراره ٢٠٠ سي. .
وبالعافيه ...
@aziztime
0
0
0
1
كيف انتصر المسلمين على اقوي جيوش العالم
0
0
0
1
ما هو الحساب الذهنى؟
الحساب الذهني هو قدرة الإنسان على إجراء العمليات الحسابية مثل الجمع، الطرح، الضرب، والقسمة، وغيرها، باستخدام عقله فقط، دون اللجوء إلى الآلة الحاسبة أو الورقة والقلم.
لماذا هو مهم؟
تطوير المهارات العقلية: يساعد على تحسين الذاكرة، التركيز، سرعة البديهة، وحل المشكلات.
زيادة الثقة بالنفس: القدرة على إجراء الحسابات بسرعة ودقة تعزز الثقة بالنفس والقدرات العقلية.
تحسين الأداء الأكاديمي: يساهم في تحسين الأداء في المواد الدراسية التي تتطلب مهارات حسابية، مثل الرياضيات والعلوم.
الاستخدام في الحياة اليومية: يسهل الكثير من المهام اليومية، مثل التسوق، إدارة الميزانية، وحل المشكلات العملية.
ممارسة تمارين الحساب الذهنى بانتظام يساعد على تحسين السرعة والدقة.
استخدام أساليب الحساب الذهنى: هناك العديد من الأساليب والتقنيات التي يمكن استخدامها لتسهيل الحساب الذهنى، مثل تقنيات التقريب، الاستفادة من خصائص الأعداد، وتقسيم الأعداد.
الألعاب والمسابقات: المشاركة في الألعاب والمسابقات التي تعتمد على الحساب الذهنى تجعل التعلم أكثر متعة وتحفيزًا.
البرامج والتطبيقات: هناك العديد من البرامج والتطبيقات المتاحة لتعلم الحساب الذهنى، والتي تقدم تمارين وتحديات متنوعة.
1
0
0
2
