الفيديوهات القصيرة إنشاء

Omardizer | عمرديزر

Omardizer

0

0

3

Quest Arabiya

questarabiya

0

0

5

اطفال، رياضة

M7MD_Keswany

0

0

1

قناة د خالد بن حمد الجابر

Drkhalidaljaber

0

0

1

#shorts 😮 الطريقة الصحيحة لرفع الأوزان الثقيلة

يشرح هذا الفيديو كيف يجب رفع الأشياء من الأرض دون إلحاق الضرر بعَمُودِكَ الفقرِي عن طريق هذه الدمية الخشبية
,في المرة القادمة التي تكون فيها على وشكِ رفع شيء ما شاهد هذا المقطع

: المصدر
devanthechiro

9alilan

0

0

2