أوائل سورة النجم

قران

0

1

أفضل وصفة على الاطلاق للتخلص من الجير وتكلّس الأسنان ورائحة الفم الكريهة تنظيف جير الأسنان بالمنزل

جير الاسنان,تنظيف جير الاسنان,ازالة جير الاسنان,تنظيف الاسنان من الجير,ازاي نشيل جير الاسنان,ازالة الجير من الاسنان,تنظيف الجير من الاسنان,اضرار جير الاسنان,ازالة جير الاسنان في المنزل,تنظيف الاسنان,طرق ازاله جير الاسنان,جير الأسنان,الجير,تبييض الاسنان,ازالة جير الاسنان بدون طبيب,كيفيه حمايه الاسنان من الجير,علاج جير الاسنان,طب الاسنان,إزالة الجير من الاسنان,جير الاسنان الاسود,جير الاسنان الاصفر,تنظيف الجير,الاسنان,هل تنظيف الجير يضعف الاسنان

ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UCiEV3Spp6YtZQX6Jd

---------------------------------------------------------------------------------
🎉 رابط موقع أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية 🎉👇
https://sakkamazen.com/
--------------------------------------------------------------------------------
يسرنا متابعة منصات أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية
✅ رابط الفيسبوك :- https://www.facebook.com/dmazensakka/
✅ رابط الانستغرام :- https://www.instagram.com/Dmazensakka/
✅ رابط تويتر :- https://twitter.com/Dmazensakka
✅ رابط التيك توك :- https://www.tiktok.com/@d.mazen_sakka
✅ قناة د. مازن السقا :- القناة الرسمية للدكتور مازن عوني السقا على اليوتيوب 👇
https://www.youtube.com/user/sakkamazen
✅ قناة عيادتك :- تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
https://bit.ly/2YnTHMB
✅ قناة لك سيدتي :- للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
https://bit.ly/2zAAWuZ

0

1

المبطن الليبي
المكونات
ثلاث حبات بطاطس وسط
ربع كيلو لحم مفروم
2 حبه بيض
بقسماط
دقيق
2 حبه بصل مفروم
ربع كوب بقدونس مفروم
البهارات
ملعقه كبيره فلفل اسود
ملعقه كبيره كركم
ملعقه كبيره بهار فلفل حار
ملعقتين ملح كبيره
طريقه التحضير
نقطع البطاطس شرايح بالعرض نفس ماهو موضح بالفيديو شرايح تكون متوسطه السمك ونجهز حشوه اللحم الي نحشي فيها البطاطس
الحشوه عباره عن لحم مفروم مع بصل مفروم وبقدونس وصفار البيض وملعقتين بقسماط وملح وفلفل اسود وبهار احمر حار وكركم ونخلطهم ونحشيهم بالبطاطس نفس ماهو موضح بالفيديو
وبعدها نجهزها للقلي ونغمسها في بياض البيض مع الدقيق والبقسماط
اول شي دقيق بعدها البيض ونحطها على نار تكون متوسطه

والله عليك يابو العز