Шорты создать

في قدر كأسين مويه حبه بصل صغيره
فصين ثوم نغليهم عالنار ٥ دقائق او ٧
نطفي النار نضيف لها ملعقه طعام كلاً من ( اكليل الجبل -سدر -لافندر -بابونج -قرنفل ) نصف ملعقه حلبه ونغطي راس القدر ونتركها تقريباً ١٢ ساعه
بعد كذا نصفيها ونضيف عليها ٧ ملاعق زيت جوز الهند
نرجها ونحطها ببخاخ
قبل الاستخدام نرجها جيداً
يستخدم يوم اي ويوم لا
والنتيجه تطويل خلال شهر شبر تقريباً وتكثيف شعر
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
قناتي موجود بالبايوا ضيفوا قناتي
ممكن لايكاتكم وتعليقاتكم جعل يدينكم ما يمسها النار
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
رابط حسابي عالتيك توك
www.tiktok.com/@kltat2000
رابط حسابي عالانستقرام
https://instagram.com/kltat200....0?utm_medium=copy_li
سنابي
https://www.snapchat.com/add/kl_riva


فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher