Shorts Créer
1
0
0
3
#shorts 😲 هذا الطفل هو السائق الأكثر موهبة على الإطلاق
هذا الطفل عمره أربع سنوات فقط، لكنه يقود السيارة أفضل من البالغين، حيث أنه على وشك أن يقوم بأسلس عملية ركن رأيتها على الإطلاق. لكن ما يجعل الأمر أكثر إثارة للإعجاب هو أن السيارة الخاصة به ليس لديها تورس الرجوع للخلف. رغم ذالك شاهد كيف تمكن من ركنها في هذا المكان الضيق.
#viral #shorts #sports
: المصدر
zaynsofuoglu
0
0
0
1
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.
0
0
0
1
تعليم
1
0
0
3
