⁣أغرب وأغلي هاتف هتشوفه في حياتك 🔥😮

2

0

0

3

مولتن كيك سهل وسريع

1

0

0

2

ديني، تطوير الذات، نصائح

0

0

0

1

Mustafa Hosny

2

0

1

4

Ingredients:
chicken -1 kg
For Black masala:
2 onions
½ Dry coconut

coriander seeds - 2 spoons cumin seeds - 1 spoon
Black pepper - 10-12
Mace -Some
Green cardamom-2
Black cardamom -1
Clove - 4
Star Anise-1
cinnamon stick - 1 inch
Fennel seeds -1 Spoon

For Tempering:
Bay leaf - 2
Clove -2
Black pepper- 4-5
Onion - 1
Ginger Garlic paste - 2 spoons
Salt - 2 spoons
Turmeric powder - ½ spoon
Red Chili powder - 1 spoon water 1 cup

#shorts
#indianasmrworld
#asmr

1

0

0

5

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.

1

0

0

1