Shorts Créer

المقادير :👇🏻
بصل أخضر
ماء مغلي
مينو بوفاك عمان 🇴🇲 أو أي نوع مينو
ملعقة كبيرة جبن
ملعقة ك صبار بالفلفل
ملعقة ملح وفلفل اسود وبابريكا وبهارات مشكلة
البابريكا من @spiceworld.om
وموزاريلا
وممكن تضيف صويا صوص
.
📌ملاحظة : ربع ساعة غطي عليه وعلى نار هادية
وانتبه عن يحترق 🥵 قلبه بين فترة وأخرى
وصح جربوه مع الداغوص بعد لذيذ😍👌🏻

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ الموقع الرسمي: www.dromardanoun.com/ar
👉 الرجاء تفعيل الجرس والاشتراك في القناة حتى يصلكم منا كل جديد
شكرا لكم!
#عمردنون #الصرع