وجبات صحية

1

0

0

2

عماد رامن

2

0

0

2

ديني، تطوير الذات، نصائح

1

0

0

2

إجازة الصيف جاية وبعد شوية حيبدأ الفراغ! 🕒 الفراغ ده ممكن يكون كارثة ولا بركة؟ 🤔 ✅ الحل بسيط جدا: خلي اولادك يتعلموا مهارات تفيدهم في الدنيا والآخرة! 📖 القرآن الكريم + التجويد (أساس كل شيء) 📚 القراءة المفيدة (تبني عقل قوي) ⚽ الرياضة (تقوي الجسم والثقة بالنفس) 🎯 جدول المهارات الذهبي: • 4+ سنين: سباحة وجمباز (للمرونة والذكاء والشجاعة) • 6+ سنين: ركوب الخيل (لبناء ثقة كبيرة في النفس) • 7+ سنين: رياضات المسك مثل جودو وجوجيتسو • 10+ سنين(او بعد ما يتقن رياضات المسك): رياضات قتالية مثل البوكسنج تايكوندو كيك بوكسنج او اي رياضة بيختاروها • 12+ سنين: رماية (تعلم فن التركيز) 💎 الأهم: • حفظ القرآن مع التفسير والتجويد • تعلم السنة النبوية • التاريخ الإسلامي العظيم • تنمية حب القراءة ⚠️ تحذير مهم: المدارس دي ما كفاية! المسؤولية عليكم يا أهالي! الفراغ حيملأه ولادكم إما بـ: ✔️ مهارات تفيدهم ✖️ أو أشياء تضرهم الخيار بين إيديكم والتربية مسئوليتكم ما تخلوها للمجتمع والمدارس! #podtok #poadcast #howto #learnontiktok

2

0

0

3

تعليم

0

0

0

1

⁣كثرت القراءة ممكن تكون مضرة؟ 🧐 هل تعزلك عن المجتمع؟ 🤔 #بودكاست_بترولي

0

0

0

1