عماد رامن

1

0

0

1

هل يصلح العنب لمريض السكر؟ هل تعرف أن تناول العنب يمكن أن يكون آمناً لمريض السكري إذا تم بكميات معتدلة؟ نكشف لك حقيقة مفاجئة حول كيفية الاستمتاع بالعنب بدون القلق من ارتفاع مستويات السكر في الدم 🌟🍇
#السكري #العنب #السكر #العنب_والسكري

1

0

0

2

⁣انت المسؤول رقم واحد عن موت النباتات في بيتك

1

0

0

3

طب، نصائح، الطب البديل

0

0

0

1

عرب في كوكب اليابان
⁣الحياة في اليابان قبل كورونا - المهرجانات 🎏🎇🎎

1

0

0

3

سلطة البطاطس الحلوه

ايش نحتاج مكونات ؟
٢ حبة بطاطس حلوه
١ حبة افوكادو
١/٢ كوب جبنه فيتا
٢ م.ك طماطم مجففه
٣ م.ك فستق
٣ م.ك زيت زيتون
٢ م.ك بقدونس
١/٢ حبة بصل مقطعه صغير
١ حبة عصير ليمون
ملح وفلفل اسود


كيف نسؤي الوصفه؟
نقطع البطاطس الحلوه دوائر وندخلها الفرن تستوي من تحت
تاخذ وقت من ربع ساعه الى نصف ساعه درجه حرارة 180
نقطع عيش التورتيلا ونحمره على النار او بالقلاية الهوائية
نجهز الخليط حق السلطة (الافوكادو والجبنة والبصل والليمون والزيت والبقدونس والطماطم المجففة والملح والفلفل الاسود ونخلطهم)
نحط العيش وفوقه حبه من البطاطس وفوقه الخليط


#وصفاتي #وصفات #لذيذه #وصفات_طبخ #مقبلات #وصفه #instagramreels #ترند

1

0

0

2