مع عبير- with abeer

1

0

0

3

كب كيك البطاطس ،،،، سهل ولذيذ جداً.
@aziztime .
.
استخدمت خمس حبات بطاطس متوسطة الحجم .... قشرتهم وقطعتهم شرايح نحيفه جداً باستخدام آلة تقطيع البطاطس. .
.
في صحن اضيف البطاطس واتبل : بارميزان وبودرة ثوم وملح وزبده سايحه وزعتر ايطالي طبيعي ...... واخلط المكونات. .
.
اضيف طبقه من شرايح البطاطس في صينية الكب كيك وبالفرن ٤٠ دقيقه. .
وبالعافيه
.
.

0

0

0

1

⁣AHMED KILANI

1

0

0

2

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

التمرن خلال الصيام يعد مفيدا في حالة كنت واعيا بفوائد وبطريقة التمرين خلال الصيام الصحيحة، في هذا الفيديو ذكرنا طريقة التمرن خلال الصيام وفوائد التمرن في الصيام حتى تكون قادر على اداء التمارين في رمضان بشكل صحيح

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

1

short

0

0

0

1

⁣حل مشكلة الشحن في الموبايل بدون اي تكلفة

0

0

0

1