ديني، تطوير الذات، نصائح

1

0

0

2

سبانخ البشاميل

ايش نحتاج مقادير

•سبانخ مقطعه
•ماشروم
•بصل
•ملح وفلفل اسود
لصوص البشاميل

•3 ملاعق دقيق
•كاستين حليب
•زبده
•جبنه سايله

طريقة التحضير

•نضيف البصل والزيت في مقلاه ونضيف السبانخ والماشروم لين تدبل ونضعها في صينيه
•صوص البشاميل
•نحمر الدقيق شويا بزبده ونضيف الحليب بالتدريج مع التحريك المستمر
•واخر شي الجبنه السائله
•نصب البشاميل عالسبانخ وندخلها الفرن وبالعافيه

والله عليك يبو العز

#وصفات #اكلات

1

0

0

1

⁣وقضى ربك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانا #هيثم_الدخين #quran #قرآن

2

0

0

4

⁣اشتريت شنطة جديدة لكاميراتي ومعداتي #فلوق

1

0

0

2

هل ترغب في معرفة المزيد عن تطور طفلك في الشهر الثالث من عمره؟ إذاً، لدينا لك في هذا الفيديو معلومات قيمة حول نمو وتطور الرضع خلال هذه المرحلة المهمة. سنغطي مجموعة متنوعة من المواضيع المهمة، بما في ذلك:


تطور المهارات الحركية: ستتعرف على كيفية تحسين قدرة طفلك على الحركة والتنقل في هذا الشهر.


تطور اللغة والاتصال: نسلط الضوء على كيفية تطور اللغة والاتصال عند الرضع في الشهر الثالث وكيف يمكنك دعم هذا التطور.


النمو الجسدي: سنتحدث عن نمو الجسد والوزن في هذه المرحلة وما يجب أن تعرفه حول ذلك.


نصائح للعناية بطفلك: سنقدم بعض النصائح العملية حول الرعاية والتغذية والنوم.


استمتع بمشاهدة هذا الفيديو الشامل واحرص على الاستفادة من المعلومات والنصائح للمساهمة في نمو وتطور صحي لطفلك في الشهر الثالث من عمره. لا تنسى الاشتراك في القناة للحصول على المزيد من المحتوى المفيد حول تربية الأطفال.

0

0

0

1

تاريخنا

1

0

0

1