أمي يبكي💕
الشيخ سعيد الكملي💕 برنامج آية وحكاية💕 الحلقة: إن في ذلك لذكرى لمن كان له قلب
اللهم صل على سيدنا محمد💕
.
.
.
#لا_اله_الا_الله #القران #الشيخ #اللهم_صل_على_سيدنا_محمد #الشيخ_سعيد_الكملي #سعيد_الكملي
#الشيخ_سعيد_الكملي #اكسبلور #عبرة #بودكاست #القرآن_الكريم #تصميمي #لا_حول__ولا_قوة__إلا__بالله_ #كلام_من_ذهب #اقتباسات #مؤثر

0

0

0

1

فتح علبة أغلى موبايل في العالم 🤑
Samsung Galaxy Z Fold 6 unboxing

1

0

0

1

فيديو مختصر يوضح خطوات تعلم مهارة الإل ست
تم شرح المهارة بشكل مفصل اكثر في الفيديو في هذا الرابط:
https://youtu.be/vRUpFplr3CQ


تمرين الإل ست L-sit من تمارين البطن الرهيبة التي تساعد في تقوية عضلات الكور بشكل عام وعضلات البطن لتحصل على بطن من حديد. في هذا الفيديو شرح مفصل لطريقة عمل وتعلم تمرين الإل ست L-sit من الصفر وحتى الاحتراف من خلال تقسيم التمارين لعدة مستويات من الصعوبة تتناسب مع قوة عضلات البطن لكل شخص. كما يعتبر تمرين الإل ست من التمارين الأساسية لرياضة الكاليسثنكس والتي تساعدك على تعلم حركات متقدمة مثل الفرونت ليفير ومهارات وتمارين البطن المتقدمة الأخرى التي تساهم في ظهور عضلات الـ six pack
كما يعتبر من تمارين البطن في المنزل التي بإمكانك عملها مع تمارين البطن في المنزل
هذا الفيديو في جواب عن سؤالك كيف أعمل الإل ست How to L-sit L-sit Short Tutorial

رياضة الكاليسثنكس من الرياضات القوية التي تعتمد على التمرين بوزن الجسم لاكتساب مهارات رياضية وبناء كتلة عضلية دون استعمال ادوات او الذهاب للنادي الرياضي 👊 بإمكانك تعلم رياضة الكاليستنكس في المنزل بنفسك تابعنا لمزيد من نصائح الرياضة وشروحات التمارين
تعرف على اختصارات أقوى رياضة وكيفية الوصول للمهارات المتقدمة بأسرع طريقة ممكنة مع جدول التمرين في المنزل، تعرف أيضا على النظام الغذائي وأنواع المكملات الغذائية المهمة لرفع لياقتك وبناء جسمك مع رياضة كاليسثينيس أقوى رياضة
ستجدون في قناتي جدول تمارين في المنزل لكل المستويات وشرح للمهارات في Calisthenics Arab ومعي أنا عبدالباري

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
تعلم حركة المصل أب
https://youtu.be/_K1qDdDjgVY
شرح تمرين الضغط
https://youtu.be/la1o8milb8c
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc

كن صديقي😇:
انستجرام: https://www.instagram.com/BARI.CALI/
بنترست: https://www.pinterest.com/ArCalisthenics/


#كاليسثنكس_بالعربي #calisthenics_arabic
#كاليستينيس #عبدالباري #عبدالباري_كاليسثنكس

1

0

0

2

اشترك في قناة الصور الواضحة مشاهدة احلى واحدث كارتون للأطفال : https://bit.ly/Sub-Clearpictures
لمشاهدة حلقات الفريق نون كاملة: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLWlTzsByCq6
الفريق نون | بدون موسيقى | الحلقة ٨ - اختطاف عالم ج ٢
في هذه الحلقة المثيرة من مغامرات الفريق "نون"، يتعين على جاسر، روب، وزهرة مواجهة تحديات جديدة أثناء بحثهم عن الدكتور مهاب المختطف. يكتشف الفريق أن الدكتور مراد يخطط لإطلاق تركيبة قاتلة قد تدمر الغلاف الجوي. فهل سينجح الفريق في إيقاف هذا الخطر وإنقاذ الدكتور مهاب؟ شاهدوا هذه الحلقة المليئة بالإثارة والتشويق لتعرفوا مصير أبطالنا وما سيحدث للغلاف الجوي.
-----------------
ساعدنا في تحسين قناتنا والمحتوى الخاص بنا! إذا كان لديك اقتراح او شكوى يمكنك التواصل معنا من هنا:
https://bit.ly/Contact-clearpictures
-----------------
الفريق نون
استكشف العجائب العلمية في القرآن الكريم مع فريق نون! مغامرات شيقة ومثيرة للأطفال والكبار، تجمع بين المتعة والمعرفة. كل حلقة تكشف عن إعجاز علمي جديد في كتاب الله، بطريقة مبسطة ومسلية. لا تفوت فرصة مشاهدة هذا المسلسل التعليمي والترفيهي الذي سيغذي فضولك ويزيد من إيمانك.
-----------------
الصور الواضحة - Clear Pictures
الصور الواضحة [ Clear Pictures] هو استوديو فني متخصص في إنتاج الرسوم المتحركة التعليمية و الإرشادية، ورسوم الكتب والإصدارات الخاصة بالأطفال في الوطن العربي.
وهي شركة إنتاج إعلامي متخصصة في إنتاج محتوى رسوم متحركة عالي الجودة موجه للأطفال والشباب. تهدف الشركة إلى تقديم محتوى يجمع بين الترفيه والتثقيف، وتعتمد على جودة الإنتاج والإبداع في أعمالها.
ومن أشهر أعمال الشركة: الفريق نون، أميرة الصحراء، حكايات الفوانيس، أسرار مدينة العلوم، سمارت جحا، أحب لغتي، جحا يتعلم النحو.
--------------------
للتواصل معنا:
https://www.facebook.com/ClearPicturesTv
https://x.com/ClearPicturesTv
https://www.tiktok.com/@clearpicturestv:
Email: info@clearpictures.tv
https://clearpictures.tv

#الفريق_ن #الصور_الواضحة #clear_pictures copyright © All Rights Reserved - Clear Pictures

0

0

0

2

Chef Emtyaz Aljeetawy || الشيف امتياز الجيتاوي

1

0

0

2

يفاجئنا د.ثائر حلاق أستاذ المذاهب والأديان برد مدير معهد شرعي بعد سؤاله عن السعي في زيادة وعي الطلبة، بأن هذا الأمر غير ممكن! وأنهم يعيشون على غباء الطلبة.. ويشرح أكثر في هذه الحلقة من بسط بودكاست كيف تعمل المؤسسات الدينية على استغباء الطلبة واستغلالهم.

0

0

0

1