⁣تنظيف اكل الطيور.

0

0

0

1

وجبات صحية

1

0

0

3

⁣كيف تقول عيب عليك بالإنجليزي-دليلك للانجليزي

1

0

0

2

دعاء كرسون Follow ur child

1

0

0

2

🚀 حيلة بسيطة بعد الأكل لمحاربة السكري والسمنة - اكتشفها الآن!
"اكتشف السر البسيط للتغلب على زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين! 🏃‍♂️🍏 في هذا الفيديو، نكشف عن دراسة ثورية تظهر كيف يمكن لدقائق قليلة من التمرين بعد الأكل أن تحدث فرقًا كبيرًا. تعرف على كل التفاصيل في أول تعليق. لا تفوت الفرصة لتحسين صحتك بخطوة بسيطة! ✨
#المشي #السمنة #السكري #تمارين_بعد_الأكل #الصيدلي_حازم_منير

1

0

0

1

مخلل احمر 🔥🥒🥬🥦🍷

المقادير
لهانة
قرنابيط ( الزهرة)
شمندر
جزر

المقادير توضع حسب العدد والرغبه

(لكل كاس ماء كاس خل ابيض والزيادة والنقصان حسب حجم العلبة المستخدمة)

لكل كاس خل ملعقة كبيرة ملح خشن

تغسل المواد جيد جداً بلماء الفاتر

تفور الخل والماء والملح معاً

توضع المواد في الماء والخل لمدة دقيقه واحدة فقط

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو ان شاء الله تعجبكم

الطريقة ناجحة وسريعه وتكدرون تاكلوه ثاني يوم بس يبرد شي رهييييب والحموضة متوازنة جربوها واندعولي 🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍

0

0

0

1