صيام الدوبامين بدأ !!

فرصة عروض ستاكري للشراء من أمريكا:
https://www.stackry.com/regist....er?referral=z5N6v0q0
كوبون الخصم للهدية عند التسجيل: Alawi15

حياك في تحدي صيام الدوبامين وهذه القناة (السرية تقريبا)
https://t.me/Msaf_h1

مصدر أساسي في هذه السلسلة كتاب أمة الدوبامين

قناة البودكاست 👈🏼 https://www.youtube.com/@msaf_h
قناة الاسكتشات 👈🏼 https://www.youtube.com/@abdullah_yw1
موقعي الشخصي 👈🏼 https://www.abdullahyw.com/
تيلجرام روتين التسعين: https://t.me/Msaf_h1

دورة فن المذاكرة بذكاء: https://msafh.com/courses/scm
رحلة الإنتاجية وتصميم حياتك: https://msafh.com/bundles/pp

تجدني في 🔍
تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw )

تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://t.snapchat.com/YGRoHDxw


للتعاون والإعلان
abdullah@msafh.com
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 نبدأ
01:03 عروض مترقبة
02:24 الخطوة الأهم بصيام الدوبامين
03:00 الحاجز الأول المكان
04:20 تجربة الطبيبة النفسية
04:55 الحاجز الثاني الزمان
07:42 الحاجز الثالث المعنوي
09:42 الآن نبدأ

عددنا حتى هذا الفيديو: 2,403,012
حياك معنا.. 🧩