نصائح تعدل لخبطة نومك - مهمة هذه الأيام

دورة أنا أسطوري للتحصيلي https://www.brenius.com/course/08da0b33-2e94-4ef4-846b-9d1a846b378f?aff_id=b3847833-f747-4555-9ad5-6800b5ad69df&coupon=AYW10
كود AYW10 يخصملك من قيمة الدورة

في هذا الموقع: https://sleepyti.me/
حط موعد استيقاظك ويقلك متى مناسب تنام

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
وحياك بمنصات التواصل الاجتماعي .. نتواصل أكثر

شكرًا للصديق هشام رسلان على مساعدتي في إعداد الفيديو

قناتي الثانية: @abdullah_yw1

تيشرتات تلهمك وبعروض تعجبك ( هي اللي ألبسها دايم)
https://salla.sa/msaf_h

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8

تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah...

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

واشترك بنشرة مسافة البريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
abdullah@msafh.com
أو واتس آب https://wa.me/message/NC5R27CGVUILA1
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:14 الخطوة الأولى
01:59 الخطوة الثانية
02:43 الخطوة الثالثة
05:02 الخطوة الرابعة
05:52 الخطوة الخامسة
08:02 الخطوة السادسة
09:09 الخطوة السابعة
09:44 الخطوة الثامنة
10:51 الخطوة التاسعة
11:38 الخطوة العاشرة

عددنا حتى هذا الفيديو: 502,379
فخور بكم نفر نفر والله ❤️