- القرآن الكريم
- سيدنا محمد ﷺ
- الصحابة
- الرسل و الأنبياء
- شخصيات إسلامية
- أحكام وفقه
- صحة الطفل
- الصحة و التغذية
- الصحة النفسية
- التكنولوجيا
- العلوم
- مركبات
- اللغات
- تاريخ و حضارة
- الثقافات و العادات
- تطوير الذات
- العائلة و الأصدقاء
- المهارات الحياتية
- حرف
- عجائب و غرائب
- الأخبار و السياسة
- الترفيه
- كوميديا
- الناس و المدونات
- سفر و مغامرات
- الرياضة
- الحيوانات
- الألعاب الالكترونية
- فيديوهات للأطفال
- غزة
- إبداع
- تعاليم إسلامية
- الزراعة والبستنة
- تربية الاطفال
- للنساء
- اخرى
ماذا يحدث بعد سن ال30، النصائح الذهبية ال5 لتجديد النشاط والحيوية
ماذا يحدث بعد سن ال30، النصائح الذهبية ال5 لتجديد النشاط والحيوية
.
إذا كنتم قد تخطيتم سن الثلاثين أو على وشك ذلك، فربما تتساءلون عن التغيرات التي قد تواجهونها. اليوم، سنستعرض معكم 5 تغييرات شائعة تحدث بعد سن الثلاثين، وكيف يمكنكم التعامل معها بذكاء. وهي فترة محورية تتيح لك الفرصة للتفكير في حياتك وصحتك من جديد. قد تعتقد أن الوقت قد فات لتغيير عاداتك الصحية أو لاستعادة الطاقة التي كنت تشعر بها في سنوات الشباب، لكن الحقيقة هي أن الآن هو الوقت المثالي لتبدأ.
.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:
-المتابعة الشخصية
-اولوية الرد على التعليقات.
-تعليقات مميزة اكثر.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇
https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K
.
فيديو عن تحسين جودة النوم👇
https://youtu.be/XxkNtGa7PWg?feature=shared
.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
