يونس بحري #الفاخر

1

0

1

تاريخنا

1

0

2

"انضموا إلينا في دورتنا المميزة حول رعاية الذات وتحقيق التوازن الشامل في حياتكم! 🌟🧘‍♂️🌿
سنتعلم معًا كيفية الاهتمام بالنفس والحصول على حقوقك البدنية والنفسية والاجتماعية والروحانية. تعرفوا على أهمية التوازن بين الجسد والعقل والروح، واستراتيجيات التعامل مع الضغوط اليومية، وتحقيق الرضا الذاتي! 🌿💆‍♀️💭

سارعوا بالتسجيل الآن وكونوا جزءًا من هذه الرحلة البناءة نحو السعادة والتوازن.
رابط التسجيل هو :
https://marketerz.teachable.com/p/self-care

للاستفسار التواصل عبر هذا الواتس اب:

https://wa.me/message/MMXA5LC5WT2WO1

للاستفسار والتسجيل من دول المغرب العربي او افريقيا او العراق او اليمن يرجى التواصل مع هذا اللينك:
‏https://wa.me/212689104823
او
‏https://wa.me/212613629115

#رعاية_الذات #توازن_الحياة #التطوير_الشخصي"

0

2

صينية أفخاد الدجاج مع البصل والجزر بالتتبيلة اللذيذة وجبة غداء سهل وسريع وطعمها رائع مع رباح محمد

مكونات أفخاد الدجاج مع البصل والجزر بالتتبيلة اللذيذة

بشر الليمون
عصير نصف ليمونة
زبادي - 1 ملعقة كبيرة
زيت - نصف كوب
ثوم مهروس - عدد 5
صويا صوص - 1 ملعقة كبيرة
بابريكا - 1 ونصف ملعقة كبيرة
كاري - 1 ملعقة كبيرة
كزبرة - 1 ملعقة كبيرة
ملح - 1 ملعقة كبيرة
هيل مطحون - نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة

أفخاذ الدجاج - كيلو وثلاثة أرباع الكيلو

بصل كبير الحجم - عدد 3
جزر كبير الحجم - عدد 2 - حلقات رفيعة
ملح
سماق - 1 ونصف ملعقة كبيرة
فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة
دبس الرمان - 2 ملعقة كبيرة - اختياري
زيت

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#مطبخ #طعام #حلويات #حلى #اكلات