افكار

0

0

0

2

Emad Anwer المدرب عماد أنور

1

0

0

1

AHMEDKILANI

0

0

0

1

⁣وش مصادرك اللي تفضلها؟#محمد_القفاري #التعلم_الذاتي #muhammad_alqefari #القفاري #self_learning

1

0

0

1

برجر دجاج وبطاطا حلوة


ايش نحتاج مكونات ؟

•صدور دجاج وأفخاذ دجاج مخلية من العظام والجلد
•بهارات جافة (ثوم-بابريكا-ملح-فلفل أسود)
•بيض
•كورن فليكس مطحون
•دقيق
•خس مقطع
•طماطم
•خل ابيض
•خردل
•مايونيز
•شطة سيراشا
•عسل
•بطاطا حلوة
•جبنة مربعات
•خبز برجر

كيف نسوّي الوصفه ؟
١- للبرجر:نفرم الدجاج ونضيف عليه البهارات ونشكله على شكل برجر ونغمسه في الدقيق وبعدها البيض واخر شي الكورن فليكس المطحون ونقليه
٢- للصوص: نخلط المايونيز والخردل والخل وعسل وشطة سيراشا
٣- للبطاطا الحلوة:تقطعها ونقليها
٤- لترتيب البرجر :نسخن الخبز ونحط عليه الصوص والخس وشرائح الطماطم وبرجر الدجاج ونقفله بالخبز .


وبالعافيه عليكم يارب
#برجر #وصفات #وصفة_اليوم #جمعة_مباركة

1

0

0

2

الصيام المتقطع لزيادة الكتلة العضلية

0

0

0

1