أنوار المدارك

0

0

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

وجبات صحية

1

0

0

2

⁣شاشة جديدة

1

0

0

3

الغاز

0

0

0

1

Tawa Pulav ASMR Cooking
Ingredients:

For steam
long grain rice - 1 cup
turmeric powder - ½ spoon
salt-½ spoon
oil -1 spoon.
onion -1
Carrot -1
tomato-1
Capsicum -1
cottage cheese (paneer ) -some

for Ginger paste

Ginger - 1 inch
Garlic - 6
Dry red chili -4

Ghee - 2 spoons
cumin seeds -1 spoon
Garam masala- 1 spoon
Salt -1/2 spoon
coriander leaves- some


#food #cooking #recipe #shorts

0

0

0

1