Şort oluşturmak
هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن
#التمر_والصيام
1
0
0
1
القارىء إسلام صبحي Islam Sobhi
0
0
0
5
AHMED KILANI
1
0
0
2
القليل من كل شيء أجده مثيرًا للاهتمام على الإنترنت. أتمنى أن تستمتع به
مطبخ مصغر بمقادير صغيرة الحجم
وصفات حقيقية في مطبخ مصغر
قليلا_من_كل_شيء#
المطبخ#
#shorts
subscribe: https://bit.ly/2LtWPP8
Facebook: https://bit.ly/3fPu6SZ
Instagram: https://instagram.com/9alil.an/
TikTok: https://tiktok.com/@9alilan/
0
0
0
2
لو تليفونك وقع في المياه 🌊📲
1
0
0
2
