الصحة والتغذية

1

0

0

2

المقادير والطريقه :

حبتين فوار فيتامين سي
يذوب في عصير ليمونتين
نضيف لها فنجان قهوه زيت اللوز المر
وعلبه وسط كريم جلسوليد

يخلط ويحفظ ببرطمان في ثلاجه
صالحه لمده اسبوع

يستخدم ليلاً او ساعتين اقل شئ
يغسل بعدها ويدهن الجسم باي مرطب


فتره الاستخدام يوضع واقي الشمس للبشره
او اليدين المعرض للشمس
او حرارة الفرن
يستخدم للوجه والجسم

لا تنسوا الضغط على رز الايك
والاشتراك في قناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد

0

0

0

1

عيش الزبده من المراعي ، قرمشة ولذااااذه، تنفع مع الفطور او السحور ، سهله ولذيذه وخفيفه ، لااااازم تجربوها إيش نحتاج مكونات ؟خبز باجيت فرنسيزبده المراعي ١٠٠٪ من حليب الابقار ملح وفلفل واوريغانو زيتون توم مشويكيف نسوّي الوصفه ؟نقطع الخبز في الفرامه نضع الزيتون والزبده والملح والفلفل والاوريغانو ونخلط ندهن الخبز بالصوص نحمر بالفرن وبالعافيه الله عليك يا ابو العز

0

0

0

1

انتبه من التمساح

1

0

0

2

آيات بنفهمهم غلط ج4

0

0

0

1

تكنولوجيا

0

0

0

1