⁣منزلتك عند الله || فضيلة الشيخ عبد المنعم مطاوع في #منارات_بودكاست

1

0

0

2

حسابي على الانستغرام

https://instagram.com/musilma0....8.1999?utm_medium=co

حسابي على الفايسبوك

https://www.facebook.com/11113....8014884198/posts/111















من صام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه,اعراب من صام رمضان ايمانا واحتسابا غفر له ما





تقدم من ذنبه,من صام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه وما تأخر,من صام رمضان إيمانا واحتسابا,رمضان,ما تيسر من سورة,من,محمد بن عبد الله,غفر,الراغب في اللغة العربية,حياة الرسول,واحتسابا,اعراب صام رمضان,اعراب صيام رمضان,واحتساباً,احدايث رمضان,واحتسابًا,ايمانا,ايماناً,له,شهر رمضان,التفسير وعلوم القرآن,رمضان 2020,الفقه,إيمانًا

0

0

0

2

الصحة والتغذية

1

0

0

2

ستايل

0

0

0

1

من يتيمة في ملجأ إلى أستاذة جامعية.. قصة "جميلة" الفلسطينية التي فقدت والديها وأصبحت مسؤولة عن أخوتها الصغار.. يرويها لنا قاسم عينا مدير بيت أطفال الصمود في بودكاست فاهم قصديقصة نجاح سيدة فلسطينية #بودكاست #بودكاست_عربياللاجئ "أبو الأيتام".. قصة الفلسطيني الذي غيّر حياة المئات من أبناء الشهداء! | بودكاست فاهم قصديتخيل أن تكون لاجئًا فلسطينيًا في لبنان، بعيدًا عن الوطن ومواجهاً للتحديات. هذا هو واقع بطل هذه الحلقة بودكاست "فاهم قصدي" اليوم. قاسم عينا مدير "بيت أطفال الصمود"، والذي بدل الاستسلام لليأس، اختار هذا الرجل طريقًا استثنائيًا: تكريس حياته لرعاية ورعاية مئات الأيتام الفلسطينيين الذين فقدوا ذويهم. على مدار عقود، شهد تحولهم من أطفال إلى أطباء ومهندسين وحتى وزيرة! في رحلة مؤثرة إلى عالم المخيمات الفلسطينية في لبنان، واستمع إلى قصة عطاء لا تُنسى وكفاح رجل صنع المعجزات. بودكاست فاهم قصدي من تقديم تسنيم النخيلي شاهد الحلقات السابقة:فقدت أبنائي الأربعة في لحظة واحدة.. شهادة مؤلمة لصحفي من غزة قُصف منزله | بودكاست فاهم قصدي

0

0

0

1

افضل دايت مع الصيام المتقطع-اداة الصيام المتقطع من الطرق الفعّالة جداً لنزول الوزن وحرق الدهون، ولكن هذه الاداة يجب ان تكون مدمجة مع اي نظام غذائي صحي يهدف الى نزول الوزن، لان الجسم باواخر ساعات الصيام راح يكون حساس اكثر لاستقبال المغذيات، فتناول اكلات غير صحية بهذه الفترة راح يكون معرض اكثر لتخزين الغذاء على هيئه دهون داخل الجسم-افضل وانسب نظام غذائي مع الصيام المتقطع هي الانظمه منخفضه النشويات بالذات نظام الكيتو دايت، لان الكيتو والصيام لهم نفس التاثير الايضي التي تحدث داخل الجسم من انتاج الكيتونات وخفض الانسولين ورفع هرمون النمو، ودمجهم معاً راح تساعد على انتظام مستوى سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي طوال فترة النظام وهذا الشي راح يساعد بشكل كبير على الحد من الشعور بالجوع، بعكس تناول النشويات مع الصيام المتقطع فمستوى السكر راح يكون بتذبذب مستمر وهذا الشي راح يحسس الشخص بالجوع المستمر، وشعور الجوع مزعج جداً وهي من الاسباب التي تجعل الشخص يستسلم ويخرج من النظام الغذائي

1

0

0

1