تكنولوجيا

1

0

0

3

عماد رامن

1

0

0

2

المقادير :👇🏻
بصل أخضر
ماء مغلي
مينو بوفاك عمان 🇴🇲 أو أي نوع مينو
ملعقة كبيرة جبن
ملعقة ك صبار بالفلفل
ملعقة ملح وفلفل اسود وبابريكا وبهارات مشكلة
البابريكا من @spiceworld.om
وموزاريلا
وممكن تضيف صويا صوص

.
📌ملاحظة : ربع ساعة غطي عليه وعلى نار هادية
وانتبه عن يحترق 🥵 قلبه بين فترة وأخرى
وصح جربوه مع الداغوص بعد لذيذ😍👌🏻

2

0

0

1

تكنولوجيا، غرائب، أصوات

1

0

0

3

⁣سوبر هيلكات على محرك هيمي 6400

0

0

0

1

سبب الدوخه أثناء التمرين وعلاجها
-------------------------------------------------------------



-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

0

0

0

1