الفيديوهات القصيرة إنشاء
معصوب العزوبيه😍😍 فنااااان
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
٠
٠
☑️ المقادير
لكل حبة موز
كوب كورن فلكس
ربع اصبع زبده ٢٥ جم
عسل حسب الرغبه
قشطه حسب الرغبه
جبنه تشيدر حسب الرغبه
٠
٠
☑️ الطريقه :
نحمس الموز المهروس مع الزبده دقيقتين
٠
نضيف الكورن فلكس ونقلبه لين يذوب ونرفعه من النار
٠
نضيف القشطه والجبنه والعسل
٠
واستمتعوا بالطعم الفنان♥️
٠
٠
@aziztime
٠
٠
٠
#معصوب
#خليك_بالبيت
#خليك_في_البيت
#معصوب_ملكي
#كورونا
#كورونا_فايروس
#كروناويروس
0
0
0
1
القناة الرسمية للشيخ منصور السالمي
0
0
0
1
"هدفنا إعطاء العميل القدرةعلى الشراء"هل انت مع أم ضد استخدام شركات التقسيط؟ شاركنا رأيك #إذاعة_مختلف
1
0
0
2
أسامة عصام الدين Shorts
1
0
0
1
هُمام حللي | homam helly
1
0
0
2
محد يشوف وزنك غيرك-لا تعتمد فقط على الوزن وتحاول قدر الامكان ان تكون بحالة نزول الوزن، واذا لم تحقق هذا الهدف تصاب بالاحباط ويمنعك من الاسمرار بالنظام الغذائي الصحي-مهم ان تعرف ان هناك اشخاص لديهم زياده وزن مقارنك بطولهم مع ذلك لديهم كتلة عضلية طبيعية ونسبة دهون مخفضة (وهذا الشي صحي)، وبالجانب المقابل هناك اشخاص اوزانهم طبيعية مقارنة بطولهم مع ذلك يعانون من نسبة دهون اعلى من الحد الطبيعي ويعانوا من فقد كبير بالكتلة العضلية(وهذا الشي غير صحي ابداً)-لهذا السبب لا تعتمد بشكل كلي على الميزان، هناك مؤشرات تدل على ان الجسم بحاله صحية مثل قياس محيط الخصر وشكل الجسم وزيادة الطاقة والتركيز والنشاط، وعمل تحاليل لمراقبة تركيبات الجسم مثل جهاز تحليل تركيبات الجسم ونسبة الدهون والعضلات .
1
0
1
2
