مربى الفراولة ببذور الشيا:

المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل

الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .

وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية

2

0

0

3

خطر جديد يهدد السفن من تحت مياه البحر الأحمر.. ما الذي يجري في البحر المضطرب؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر



تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:

انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/

تويتر: https://twitter.com/politicsless

فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/

0

0

0

1

⁣اسرع طريقة لتقوية النحل الضعيف

1

0

0

3

صحة وتغذية

2

0

0

2

مئات من إطارات السيارات تغطي الطائرات الروسية.. خدعة لموسكو رصدتها المخابرات البريطانية، ما سرها؟

#سياسة_لس

0

0

0

1

Mustafa Hosny

0

0

0

0