Shorts Créer

فطائر الجبن والخضار شي نااار 🔥🥟
المقادير
3 كوب طحين
ملعقة كبيرة خميرة
ملعقه كبيرة سُكر عادي
ملعقه كبيرة ملح
ملعقه كبيرة بيكنك باودر
ربع كوب زيت نباتي
ربع كوب حليب
1 بيضه
ماء دافىء يضاف اثناء العجن لحد ما توصلون للقوام المطلوب
نعوف العجين يختمر لمدة ساعه كاملة ⏰
الحشوة
طماطم
فلفل بارد
جبن فته
كرفس او بقدونس
جبن موزريلا حسب الرغبة
الطريقه كامله و موضحة في الفيديو
توضع في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة ⏰
الفطائر تجنن ترفه وخفيفه ولذيييييييييذة جربوها واندعولي 😍🔥🥟🤤

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين