الفيديوهات القصيرة إنشاء
مقاطع دينية
1
0
0
3
ماذا تعرف عن مدينة #رفح، ملجأ غزة "غير الآمن"؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر
1
0
0
2
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.
1
0
0
1
استيكرات السيارات سي ثرو للاعلانات
3
0
0
4
رقبة غنم محشية فريك ،،، ابداع..للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:@aziztime @aziztime @aziztime ..الطريقه :لعمل حشوة الفريك:.في قدر اضيف سمنه وزيت.اضيف كمون وقرفه وملح واحمسهم.اضيف فريك خشن ويكون منقوع بمويا سخنه من ربع لنص ساعه ( الكميه تقريبا كاسة كبيره ) .واقلبه شوي بعدين اضيف مويا مغليه تغطي الفريك واقفل عليه لين تنشف المويا. ..استخدمت رقبة غنم وطلبت من اللحام او الجزار يسوي تجويف من الطرف عشان الحشوه .اتبل الرقبة مع الخضار ( كوسه بطاطس جزر ثوم حسب رغبتكم ) :البهارات ( فلفل اسود ، بابريكا ، بودرة ثوم ، اوريقانو ، كمون ، فلفل مجروش وملح ) .احشي الرقبه بالفريك اللي سويته.اضيف كل المكونات بصينية واغطي بورق الزبده والقصدير .بالفرن من تحت حرارة ١٨٠ ساعتين الى ساعتين ونص حسب حجم الرقبه..وبالعافيه عليكم
0
0
0
1
الطريقة التي مهدت فيها الناجية من القصف في غـ.ـزة هدى عيد لابنها خبر احتمالية استشـ.ـهاد زوجته الحامل المصابة وانهيار ابنها من البكاء.. من أصعب التفاصيل التي ذكرتها في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
تفاصيل دامية من الألم والمعاناة في قصة هدى عيد الناجية من القصف في غـ.ـزة بعد استهداف منزلهم في المنطقة التي طلب منهم جيش الاحتلال النزوح إليها. تسرد هدى تفاصيل استشـ.ـهاد زوجة ابنها الحنونة والأقرب إلى قلبها بحسرة ودموع! كيف عاشوا تفاصيل هذه الحرب وتفاصيل النزوح إلى الجنوب للخروج من غزة .. وما هي قصة حفيد هدى الذي تمزقت يده ودخلت الشظايا والزجاج إلى رأسه وفقد أمه أيضًا.. وقلة الإمكانيات الطبية في المستشفيات وحالة الجوع والفقر الشديدين التي تسقط أجساد الأطباء من الإنهاك والتعب.. والكثير من الحكايا المؤثرة في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
2
0
0
3
