الصحة والتغذية

2

0

0

4

يالنجي الملفوف لهانة بخلطة رهيبة بدون لحم ولا دجاج اكلة شتوية اقتصادية شعبية لذيذة وسهلة التحضير

مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2023/12/cabbage.html

يالنجي الملفوف هو طبق من المطبخ الشرقي، ويتكون من ورق الملفوف المحشو بحشوة من الأرز والخضروات. ينتشر هذا الطبق في العديد من البلدان العربية، منها سوريا ولبنان وتركيا.

المكونات

راس ملفوف متوسط الحجم
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة عصير ليمون
كمية وفيرة من الماء المغلي

خلطة الحشوة

كوبين وربع رز مصري منقوع ومغسول
بصل صغير في الحجم عدد 2
بندورة متوسط في الحجم عدد 2
فلفل احمر حلو كبير في الحجم عدد 1
ملعقتين كبار معجون طماطم 🥫
ملعقة كبيرة ونصف معجون فلفل 🌶️ حار
ملعقة كبيرة ملح
ملعقة كبيرة نعناع ناشف
ملعقة صغيرة كمون
كوب شاي زيت الزيتون
كوب شاي دبس الرمان
كوب شاي عصير ليمون 🍋
ملح
زيت الزيتون

للتقديم

شرائح الليمون
رمان فريش

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#مطبخ #طعام #حلويات #حلى #اكلات

1

0

0

1

#قرآني_جناتي تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/abdulbasit8
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.ganaty/

0

0

0

1

⁣هذا الرجل حصل علي 13 مليون دولار بسبب زجاجة كاتشب

0

0

0

1

تاريخ الكوكب

0

0

0

1

تحدي

0

0

0

2