الصحة والتغذية

1

0

0

2

المقادير :👇🏻
كوب سنوت
ملعقة كبيرة كزبرة
عشر حبات هيل
٦٠٠ جرام زبدة 🧈
ملعقة كبيرة طحين
تاخذ ثلاث ملاعق من البهارات إلي طحناهن والباقي ضمه للمرة القادمة
وملعقة ملح
.
📌ملاحظة : يحفظ في درجة حرارة الغرفة

1

0

0

2

#قرآني_جناتي تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/abdulbasit8
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.ganaty/

0

0

0

1

مصير مرعب ينتظر أي امرأة سودانية في نقاط التفتيش التابعة للمليشيات بعد أن
تحولت الخرطوم لمدينة أشباح ولم يشاهد المواطنون قوات الجيش منذ أشهر! ماذا حدث للناشطة السودانية "مها بخيت" في رحلة الخروج من المدينة؟ شاهد القصة كاملة في الحلقة الجديدة من بودكاست فاهم قصدي.
مصير مرعب ينتظر أي امرأة سودانية في نقاط التفتيش التابعة للمليشيات #بودكاست #بودكاست_عربي

يحدث في السودان؛ اغتصاب النساء أمام ذويهن | بودكاست فاهم قصدي
مع اندلاع الحرب في السودان بين قوات الدعم السريع والجيش السوداني أصبح الوضع جحيماً لا يطاق خاصة على نساء السودان. مع انتشار حوادث اغتصاب سيدات السودان وانتشار أكثر مقاطع فيديو توثق أكثر من جريمة اغتصاب جماعي لفتاة أو سيدات يتم اختطافهن من منازلهن.
"تستضيف تسنيم النخيلي في هذه الحلقة من #بودكاست_فاهم_قصدي؟ الناشطة السودانية "مها بخيت" لتوضح للعالم ماذا يجري في السودان؟
هذه الحلقة هي شهادة ناجية من حرب السودان تسلط الضوء على ما يجري من جرائم اغتصاب جماعي ضحاياها نساء سودانيات.. كيف يتم استخدام اغتصاب نساء السودان كسلاح في المعارك؟. وكيف أصبحت الفتيات يبحثن عن حبوب منع الحمل خوفاً من الحمل بسبب الاغتصاب؟. وكيف أصبح الاغتصاب في السودان وسيلة انتقام يتفنن منفذوها في تنفيذها بهدف اذلال نساء السودان من اغتصاب النساء أمام ذويهن أو بيعهن في الأسواق وغيرها من أعمال وحشية.


#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي
#بث_حديث

0

0

0

1

⁣كيكة نيسكافيه

0

0

0

1

كنوز افكار

0

0

0

2