الفيديوهات القصيرة إنشاء
الصحة والتغذية
0
0
0
1
مواقع مفيدة على الانترنت 101
0
0
0
1
#اضغط #انتساب #بالقناة
https://www.youtube.com/channe....l/UC_cX8lmyWbYr_Lpoq
هذا رابط الانتساب للقناة
شكراً على المشاهدة :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك"
تابع الجديد عبر
سناب شات :👇
https://www.snapchat.com/add/essam2058
تيك توك :👇
https://www.tiktok.com/@essam_alshaya
إنستقرام :👇
https://www.instagram.com/esamalshaya/
تويتر :👇
https://twitter.com/esamalshaya
تليجرام : 👇
https://t.me/esam010
فيس بوك : 👇
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881
رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇
https://www.youtube.com/c/esssam010
#عصام_الشايع
#لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #الاردن #العراق #الحمدلله #قران #تفسير #جنس #رجل # امراة
0
0
0
1
سمك مقلي بخلطة سبايسي تحفه😍👌
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني انستغرام:
@aziztime
٠
٠
🐠 طريقة العمل 🐠
استخدمت سمك اسمه شعور قمر ( من الانواع اللي افضلها للقلي )
٠
اهم شي نسوي شرايح بالسكين عشان التتبيله
٠
٠
للتتبيله:
كركم
كمون
فلفل اسود
ملح
بودرة فلفل للحراق او بابريكا
فلفل ناشف
كزبره ناشفه
زيت نباتي عشان يطلع معايا خليط
٠
قليت السمكه بزيت متوسط الحراره ٨ دقايق على كل وجه ، حسب وزن السمكه
٠
ضفت فصوص ثوم للزيت عشان النكهه وهذا اخيتاري
٠
لذيذ جداً مع الجرجير والليمون ورز من اختياركم ♥️
٠
٠
وبالعافيه عليكم♥️
@aziztime
0
0
0
1
وصفة سريعه لجوع اخر الليل
0
0
0
1
ديني، الاسلام، نصيحة
0
0
0
1
