الفيديوهات القصيرة إنشاء


لافوكادو 🥑 كنز تغذوي عظيم وهذا ما يفعله بجسمك عند تناوله
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UCiEV3Spp6YtZQX6Jd
---------------------------------------------------------------------------------
🎉 رابط موقع أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية 🎉👇
https://sakkamazen.com/
--------------------------------------------------------------------------------
يسرنا متابعة منصات أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية
✅ رابط الفيسبوك :- https://www.facebook.com/dmazensakka/
✅ رابط الانستغرام :- https://www.instagram.com/Dmazensakka/
✅ رابط تويتر :- https://twitter.com/Dmazensakka
✅ رابط التيك توك :- https://www.tiktok.com/@d.mazen_sakka
✅ قناة د. مازن السقا :- القناة الرسمية للدكتور مازن عوني السقا على اليوتيوب 👇
https://www.youtube.com/user/sakkamazen
✅ قناة عيادتك :- تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
https://bit.ly/2YnTHMB
✅ قناة لك سيدتي :- للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
https://bit.ly/2zAAWuZ

مخلل الكمتشي 🥬
المكونات:
كمتشي عدد 1
نصف لهانه كبيرة بيضاء
نصف لهانه كبيرة حمراء
3 خيار 🥒
الصوص:
1 كوب كبير زيت نباتي
نصف كوب كبير صويا صوص
نصف كوب كبير سراجا صوص (شطة)
عصير ليمونة كاملة 🍋
ملعقه صغيرة ملح 🧂
ملعقه كبيرة زنجبيل فرش مبروش
2فص ثوم 🧄
ملعقتين كبيرة فلفل مطحون (بارد أو حار عادي) 🌶
الطريقة كاملة في الفيديو جربوها وادعولي والف عافيه🥬🥒🌶🍋