الفيديوهات القصيرة إنشاء
#shorts
رغم ان غالبيتنا كعرب متعودين ناكل الفواكه بعد الأكل باعتبار ان الحلو دايماً بعد الأكل
لكن الصح و الأصل انها تتاكل قبل الأكل!
وده رأي جهات علمية ومتخصصين تغذية كتيرولأسباب كتير..
👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع
📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor
👨⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com
🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor
💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-
📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor
🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor
💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/
🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا
1
0
0
2
Sayer Alotaibi
2
0
0
2
أسامة عصام الدين Shorts
0
0
0
2
يوم رائع مع الاصدقاء و النحل في مرتفعات سطيف
0
0
0
3
اسهل والذ تميس مقرمش وطري بنفس الوقت😍
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime
٠
٠
☑️ الطريقه :
كوبين دقيق
ملعقه كبيره خميره
ملعقة كبيره سكر
ملعقتين حليب بودره
ونخلط المكونات مع بعض
٠
نضيف ملعقتين سمنه
ونحاول نفرك السمنه مع الدقيق
٠
وبعدين نضيف كوب مويا دافيه تدريجياً
٠
٠
تجهز العجينه ونغطيها تتخمر ٣٠-٦٠ دقيقه
٠
بعدين نقسمها قسمين
ونعجن ونفردها بصينيه بفرن ونخلي الاطراف سميكه بدون فرد
٠
نخرم بالشوكة وندهن بمويا ونرش سمسم او حبة سودا
٠
بالفرن من تحت على حرارة ٢٠٠ تقريباً ١٠ دقايق يتحمر من تحت بعدين نشغل النار من فوق نحمره
٠
٠
وبالعافيه عليكم♥️
@aziztime
٠
٠
٠
#خليك_بالبيت
#كلنا_مسؤول
#معاً_ضد_الكورونا
#تميس
1
0
0
2
