الفيديوهات القصيرة إنشاء
سلطة الكينوا على الافطار ؟ ايش رايكم تنفع 🤔💭
نفعت معايا ، خفيفه ولذيذة والمعده تكون خفيفه وخمول الجسم اقل ،
جرّبوها واعطوني تعليقاتكم 😍
ايش نحتاج مكونات ؟
•كينوا
•بنجر
•برتقال
•تفاح
ايش نحتاج للصوص؟
•خل بلسمك
•ليمون
•عسل
•زيت زيتون وملح
•دبس رمان
صوص الصويا الغامق
كيف نحضر الوصفه
•نخلط الكينوا والبنجر والبرتقال والتفاح
•نضيف الصوص وبالعافيه
#وصفات #وصفات_افطار #لذيييييذ #طعم #رمضان_شهر_الخير
والله عليك يبو العز
0
0
0
2
اعرفكم على بهلول🐿#shorts
0
0
0
1
الأم آية عليان الناجية من غـ.ـزة تشرح في هذه الحلقة من شهادة بودكاست الطريقة التي حاولت من خلالها التعرف على جثث أبنائها بعد أن صارت أجسادهم أشلاء وقطع لحم متناثرة!.. تروي آية تفاصيل بشعة جدًا حول جريمة الإبادة التي تسببت في فقدانها 50 شخصاً من عائلتها.
دفنوا حفيدتي في حضن والدها، كيف أنقذت يد ابنتي حياتي؟ في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، تستعرض آية عليان الناجية من إبادة طالت أفراد عائلتها في غزة، الأحداث المؤلمة التي أدت إلى هذه الكارثة، وكيف تمكنت يد ابنتها من إنقاذ حياتها في اللحظات الحرجة. وكيف نجت حفيدتها التي أصبحت لا تفارق حضنها اليوم، وتفاصيل ما حدث من كارثة داخل مخيم النصيرات بقطاع غزة.
0
0
0
1
مقرمشات الباميه الهنديهربع كيلو باميه طويلهكاس دقيق الحمص ملعقه كبيره نشاالبهاراتملعقتين كبيره ملحملعقه كبيره كركمملعقه كبيره فلفل بودرهملعقه كبيره بهار ماسالاملعقه صغيره فلفل اسودطريقه التحضير نقطع الباميا شرايح نحيفه ونحط عليها دقيق الحمص والنشا والبهارات والملح ونخلطهم بدون اضافه ماء وفي زيت عميق نقليهم وانا اضفت اوراق الكاري كمان وقليتهم تعطي طعم مميز
0
0
0
1
صحة وتغذية
0
0
0
1
هذا هو السبب في بطئ هاتف
0
0
0
1
