Saed Younes

0

0

0

1

شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
https://www.youtube.com/watch?v=FTAxgme1dbw --~--
✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.

✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
https://wa.me/9647800002155

📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
https://www.facebook.com/Goosnalban/

📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
https://www.instagram.com/goosnalban/

💡 شاهد أيضاً

🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
https://rb.gy/nq9hxb

📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد

#غصن_البان #دكتور_كرماني

1

0

0

4

‎بروست دجاج مقرمش على كيفك😍
٠
٠
‎للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime
٠
٠
‎🛑 يمكن استخدام فيليه دجاج
٠
٠
‎اعلان
٠
‎☑️ المقادير
‎دجاجه كامله مقطعه ٦-٨ قطع
‎١/٢ لتر حليب
‎٢ م ك عصير ليمون
‎م ص فلفل اسود
‎٥-٧ م ك شطه سائله
٠
‎☑️ التتبيله:
‎م ص كركم
‎م ص كزبره ناشفه
‎م ك بابريكا
‎م ص فلفل احمر مطحون
‎م ص بودرك ثوم
‎١/٢ م ص بودره بصل
‎١/٢ م ص بودرة زنجبيل
‎١/٢ كيلو طحين
‎كوب نشا
‎٢ م ك ملح
٠
٠
‎☑️ طريقة التحضير:
‎ينقع الدجاج بالحليب والفلفل الاسود والليمون والشطه من ساعتين الى يوم كامل لانه الخلطه تطري اللحم
٠
٠
‎نغطي الدجاج بالدقيق ونحركه بالدقيق بشكل جيد وبعدين على مويا بارده لمده ٥ ثواني ، ونرجعه للدقيق ونحركه بشكل جيد لين يصير خشن
٠
٠
‎الزيت غزير وعلى حراره متوسطه ١٠-١٤ دقيقه
٠
٠
‎يفضل تشريح الدجاج عشان يستوي بسكل اسرع
٠
٠
‎الوصفه برعاية دجاج الوطنيه
@alwataniaco
@alwataniaco
٠
٠
٠
‎وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime
٠
٠
٠
‎#كلنا_مسؤول
‎#بروستد
‎#عزيز_تايم ‎#اكسبلور

1

0

0

3

⁣منطقة حزام الصمت - المنطقة المحرمة .. أغرب مكان علي كوكب الأرض ..!!

0

0

0

2

أسامة عبدالله - Osamah Abdullah

1

0

0

2

⁣#إيجابية #اكسبلور #تحفيز #اقتباسات #اهداف #تطوير_الذات #طور_نفسك #علم_النفس #كلام_من_ذهب

0

0

0

3