تاريخ الكوكب
1
0
تعليم
Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت
4
الدكتور محمد الكرماني
2
شرح مفصل لنظام push pull leg
لمن يواجه انتفاخ البطن مع الكيتو دايت يفضل الانتقال الى نظام الكيتو كلاسيك وتجنب المكسرات والبذور ومنتجات الالبان مثل القشطه والاجبان، ايضاً يفضل تناول خضار خفيفه على الامعاء مثل الخيار والطماطم والكوسه وتكون مطبوخه.