الفلسطينيون يوزعون الحلويات في مخيمات الشتات ابتهاجًا بعملية عيلي شمال رام الله

#فلسطين #اسرائيل
#الميادين
#مخيمات_الشتات #عملية_عيلي

0

0

0

1

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

3

⁣الطفل بطيء الاستيعاب

1

0

0

2

Mics مايكس

3

0

0

3

مع عبير- with abeer

1

0

0

3

انتاجية

0

0

0

1