الكابتن فهد المهر مدرب لياقة بدنية ودفاع عن النفس
اشارك الجميع خبرتي كمدرب لأكثر من 17 سنة في المجال الرياضي
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival

0

0

0

1

⁣رحالة عربي زار أوروبا خلال العصور المظلمة فماذا حكى لنا عنهم؟ #الراوي #محمد_عمر #قصص #اكسبلور

2

0

0

3

أربعة للتسويق--جسدك يتكلّم حتى وإن صمتَ لسانك

0

0

0

5

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

0

0

0

2

Changing a tire is an important part of your bike maintenance and should be done regularly. It often happens that putting a tire on a bicycle wheel is difficult. Here I will show you how to do it easily and simply!

#shorts #diy #bicycle #tips #tricks #bike #tire #howto

0

0

0

1

الغاز

0

0

0

1