الفيديوهات القصيرة إنشاء
تخفف الم اسفل الظهر تمرين يمدد عضلات اسفل الظهر مع الكابتن فهد المهر #fitness #صحة #فهد_المهر
1
0
0
2
الصحة والتغذية
0
0
0
1
Mustafa Hosny
1
0
0
2
صينية جمبري بالفرن ،..للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي :@aziztime @aziztime @aziztime ..الطريقه :كيلو جمبري بقشره ومنظف من الظهر.اضيف عليه زيت زيتون ( ربع كوب ) .حبة بصله شرايح.كرفس شرايح حسب الرغبه.حبة ليمونه شرايح .خمس فصوص ثوم .فلفل اخضر حسب الرغبه.فلفل الوان .ملح وبهار الكيجن ( موجود بكل مكان ) .كمون وبابريكا ( ملعقة صغيره ) .ملعقة طعام صلصة.اخلطهم مع بعض واغطي الصينية بقصدير .وبالفرن من تحت فقط ( ٣٠ دقيقه ) على حراره ١٨٠.
2
0
0
3
أكثر ناس محظوظة في العالم (2) 😂😮
0
0
0
1
كل الايفونات اللي قبل ايفون ١٤ هتبوظ؟
0
0
0
2
