#shorts افضل طريقة لنزول الوزن

لمشاهدة الفيديو الكامل: الحمية ونزول الوزن في رمضان:
https://youtu.be/zaHfIHf-fOk

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

👨‍⚕️ شرفونا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🟦 وتابعوا صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

🔷 ونتشرف بانضمامكم لجروب "الدكتور" على فيسبوك:
(أفضل مكان للنقاش الخاص والمباشر مع المتخصصين والخبراء في كل أمور الطب والأمراض وعلاجها والتغذية والتخسيس)
https://facebook.com/groups/eldoctoorgroup

💙 واتشرف بمتابعتكم على انستاجرام:
https://instagram.com/eldoctoor.official

📑 واتشرف بمتابعتكم لمدوناتي:
https://molhem.com/@eldoctor

1

0

0

1

Mustafa Hosny

0

0

0

1

رد ڤلڤت كوكيز بالكريمه
.
.
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي :
@aziztime
@aziztime
.
.
📍 الطريقه 📍
لعمل الحشوه :
١٠٠ جم جبنه كريميه ( كيري او مثلثات )
٦ ملاعق طعام سكر بودره
ملعقة طعام حليب
ملعقة صغيره فانيلا سائله
ونخلطهم
.
نشكل دوائر بكيس الحلواني وبالفريزر تجمد
.
.
لعمل الكوكيز :
١/٣ كوب سكر ابيض
١/٣ كوب سكر بني
١٠٠ جم زبده
ونخلط
.
٢ صفار بيض
ملعقة صغيره فانيلا سائله
ونخلط
.
كوب وربع دقيق
ملعقة طعام كاكاو بودره
٣/٤ ملعقة صغيره بيكنج باودر
١/٢ ملعقة صغيره بيكنج صودا
١/٢ ملعقه صغيره ملح
ملعقة صغيره ملون طعام احمر
.
ونخلط وندخلها الثلاجه تبرد نص ساعه
.
.
نشكل العجينه ونضيف الحشوه عليها ونزينها بشوكولاطه بيضه
.
وبالفرن من تحت على حراره ١٧٠
١٢-١٤ دقيقه
.
.
وبالعافيه عليكم
@aziztime

1

0

0

1

الحل مع جوع آخر الليل

0

0

0

1

⁣لو شفت لاعب افريقي ساجد

0

0

0

2