الفيديوهات القصيرة إنشاء

*استشير طبيبك قبل تناول اي مكمل جديد ،خاصه إذا كنت تتناول ادوية ولديك مشاكل صحية .
ممارس بالطب التكاملي /محمد الغريب
/// جميع مقاطعي الكامله على
قناتي باليوتيوب / (beebodhari)
متجري الخاص في بوتيكات
https://dl.boutiqaat.com/MohammedAlgharibBoutique
انستجرام instagram
https://instagram.com/bee.bodhari
سناب شات snapchat
https://www.snapchat.com/add/bbee.bodhari
تيك توك tik tok
https://www.tiktok.com/@bee.bodhari?_t=8cDjgh8IdJy&_r=1
youtube يوتيوب
https://www.youtube.com/@Beebodhari
تويتر twitter
https://twitter.com/BBodhari
#قطر #دبي #الطب #اعشاب #الصحه #رياضه #لياقة #fitness #health #سمنة
#نحاف #الكويت#السعودية#تعب #ارهاق #مشاكل #اكل_صحي #دايت #انتفاخات_البطن #امساك #اسهال #قشره #تساقط_شعر #فراغات_شعر #بوضاري #بوضاري_الطب_التكاملي #محمد_بوضاري
www.iherb.com/me/beebodhari
كود خصم اي هيرب
aue3942

فتت الارز والحمص كوب ارز طويل الحبه منقوع نصف ساعه بالماء الساخن وملعقة خل ملعقتين زيت زيتون راس بصل صغير مبروش سن ثوم مبروش قطعتين من صدور الدجاج ربع ملعقة صغيرة كل من ( ملح فلفل اسود بابريكا بهار مشكل ) لطبخ الارز ماء ساخن يغطي الارز ملعقتين صغار زيت نباتي ملعقة ملح صغيره ورق غار و٢حبة هيل صوص الحمص كوب حمص جاهز مطحون ٢كوب لبن رايب بقري ملعقة صغيرة كل من (ملح نعناع ناشف )ملعقتين دبس رمان عصير ليمونه سن ثوم مطحون التزيين حسب الرغبه

تبييض وتفتيح اليدين والرجلين
المقادير والطريقه:
ملعقه قشور برتقال مطحونه
ملعقه زيت لوز مر
ملعقه ملح الحليب
ملعقه نشاء
ملعقتين ماء الوردد
ملعقتين جلسوليد
نخلطهم مع بعض يدهن اليدين والرجلين بالليل
ثم يغسل بالصباح ويرطب
يحفظ بالثلاجه
صالحه لمدة اسبوعين
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
رابط حسابي عالتيك توك
www.tiktok.com/@kltat2000
رابط حسابي عالانستقرام
https://instagram.com/kltat200....0?utm_medium=copy_li
سنابي
https://www.snapchat.com/add/kl_riva