ممارس بالطب التكاملي /محمد الغريب

متجري الخاص في بوتيكات

‏https://dl.boutiqaat.com/MohammedAlgharibBoutique

انستجرام instagram

‏https://instagram.com/bee.bodhari

سناب شات snapchat

‏https://www.snapchat.com/add/bbee.bodhari

تيك توك tik tok
‏https://www.tiktok.com/@bee.bodhari?_t=8cDjgh8IdJy&_r=1

‏youtube يوتيوب
‏https://www.youtube.com/@Beebodhari
تويتر twitter
‏https://twitter.com/BBodhari
#الكويت#السعودية #قطر #دبي #الطب #اعشاب #الصحه #رياضه #لياقة #fitness #health #سمنة #نحاف #الكويت#السعودية#تعب #ارهاق #مشاكل #اكل_صحي #دايت #انتفاخات_البطن #امساك #اسهال #قشره #تساقط_شعر #فراغات_شعر #بوضاري #بوضاري_الطب_التكاملي #محمد_بوضاري
‏www.iherb.com/me/beebodhari
كود خصم اي هيرب
‏aue3942

0

0

0

2

أفضل فطار صحي على كوكب الأرض
#فطار_صحي #البيض #الصيدلي_حازم_منير

1

0

0

1

#shorts

0

0

0

1

Emad Anwer المدرب عماد أنور

0

0

0

1

Daily Sabry

0

0

0

5

إيش نحتاج مكونات ؟١/٢ كوب ورق عنب مقطع احجام صغيره٤ م.ك معجون طماطم١ حبه بصله كبيره ١ كوب عيش مقلي او مشوي ١ كوب مكرونه حجم صغير ٢ م.ص ثوم مفروم٤ م.ك دبس الرمان١/٤ كوب زيت زيتون٣ حبات عصير ليمون ١ كوب ورقيات مشكل (بقدونس كزبره نعناع شبت) ١ م.ك فلفل اسود ملحللصوص الابيض نحتاج١ علبه زبادي ٢ م.ك طحينيه١ م.ك دبس الرمان رشه فلفل اسود١ م.ص ثوم مهروسرشه ملح كيف نسوّي الوصفه؟في طاوه على النار اضيف زيت الزيتون وبعدها اضيف البصل واقلب واضيف الثوم ومعجون الطماطم وبعدها اضيف الورق عنب واضيف الماء الحار تقريبا كوبين ماء واترك الورق عنب يستوي وبعد مايستوي اضيف المكرونه والليمون ودبس الرمان والفلفل الاسود والملح واقفل واتركها تستوي على نار هادئه تقريبا ثلث ساعه واسكبها في صحن التقديم وفوقها الصوص الابيض واخر شي الخبز المقلي

0

0

0

1