الفيديوهات القصيرة إنشاء
ايش الي يخلي طائر اللقلق ياكل فروخه ؟
0
0
0
2
"اضطررنا لابتلاع حبوب منوم ووضع سدادات أذن" تفاصيل مخيفة وصعبة يكشفها الناشط الكويتي عمر الثويني حول زيارة الوفد الكويتي لقطاع غزة خلال المرة الأولى.. تسمعها فقط خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
كويتي دخل غزة وسط الحرب.. ماشاهدته مرعب ولم تنقله الكاميرات | شهادة بودكاست
ضيف هذه الحلقة من شهادة بودكاست، عمر الثويني ناشط كويتي التي زارت غزة رفقة وفد طبي كويتي مرتين خلال الحرب، حيث كانوا أول وفد عربي يزور غزة ويقدم المساعدة، يروي الثويني مواقف حية صعبة عاشها مع أهالي غزة من الجرحى داخل المستشفيات ويصف حجم الدمار المرعب الذي لا يمكن أن تنقله كاميرات الإعلام مهما حاولت، يتحدث عن مشاهد صعبة لا يمكن للوفد الكويتي في غزة أن ينساها على الإطلاق، ومشاهد جميلة رغم الدمار من كرم أهالي غزة رغم المرارة والحاجة، وهذا ما جعل مغادرة غزة أصعب قرار يتخذونه بعد فترة بقائهم فيها.
#شهادة_بودكاست
1
0
0
2
Emad Anwer المدرب عماد أنور
4
0
0
4
نصائح، قراءة، تطويرالذات، ديني
1
0
0
1
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم,الرسول ﷺ,الرسول,الثلث الأخير من الليل,الصلاة على رسول الله,سرق راعى إبل رسول الله,قيام الليل,بركة الصلاة على الرسول,رسول الله,جمل يشتكى للرسول,اجعلوا,صلاتكم,السنن الرواتب في اليوم والليلة,رؤية الرسول,احاديث الرسول,حديث متواتر أخرجه ورواه أصحاب السنن ولم نسمع به,رسائل من الله,ثلاثه لا تقبل صلاتهم,علامات رضا الله علي العبد,علامات رضا الله,علامات يرسلها الله,أجر الصلاة على النبي,كتاب الوتر,اقتراب القطة من الانسان
0
0
0
1
الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على فترات من الامتناع عن تناول الطعام متبوعة بفترات أخرى يمكن فيها تناول الطعام. تشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، من بينها تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية مثل تكيسات المبيض.
تكيسات المبيض (PCOS) هي حالة صحية تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى مشكلات في الإباضة وتكون الكيسات في المبايض. بعض الأبحاث تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تحسين مستويات الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين، وهو عامل مهم يرتبط بتكيسات المبيض. من خلال تقليل نسبة الأنسولين في الجسم، يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تقليل نمو التكيسات وتحسين انتظام الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك، الصيام المتقطع يساعد في تنظيم الوزن، وهو عنصر أساسي في إدارة تكيسات المبيض، حيث أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من حدة الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. كما يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين التوازن الهرموني بفضل تأثيره الإيجابي على حساسية الأنسولين وخفض مستويات الالتهاب.
إذا كنت تبحث عن نظام الصيام المتقطع، أدخل معلوماتك في الرابط أدناه.
👇
https://drkermanidiet.com/diet
#الدكتور_محمد_الكرماني #دكتور_كرماني #تغذية #صحه #تكيس_المبايض #معلومات_صحية #التغذية_الصحية
0
0
0
2
