Shorts Créer
القانون السابع من سلسلة قوانين السلطة، والذي يدعو إلى جعل الآخرين يقومون بالعمل نيابةً عنك ولكن يجب أن تحصل دائمًا على الفضل. يتم استعراض الحكم الذي يشجع على استخدام حكمة وعمل الآخرين لصالحك، مستفيدًا من معرفتهم والحفاظ على هالة من الكفاءة والسرعة. يتم توضيح أهمية عدم القيام بكل شيء بنفسك والاستفادة من جهود الآخرين لتطوير مشاريعك. يُشير النص إلى مثال تاريخي حيث استفاد العالم نيكولا تيسلا من عمل توماس أديسون لتطوير تصميم دينامو مشهور، مؤكدًا على أهمية استخدام جهود الآخرين للوصول إلى السلطة والنجاح
تعريف بمبادرة خير جليس:
خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد باستخدام تقنية السبورة البيضاء. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي.
نشترف بدعمكم لنا عن طريق تسجيل العضوية عبر الرابط أدناه:
https://www.youtube.com/channe....l/UC16aC4Jti6tYAi0Lu
تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي:
انستاجرام:
https://www.instagram.com/khairjaleesbook
تويتر:
https://www.twitter.com/khairjaleesbook
فيسبوك:
https://www.facebook.com/khairjaleesbook
سبوتيفاي:
https://open.spotify.com/show/....0vInx8rVEFprbxZMM7Ne
ساوندكلاود:
https://soundcloud.com/khairjalees
#explore
#shorts
#viral
#اكسبلور
#shortvideo
#shortsyoutube
#youtubeshorts
2
0
0
3
طرق فعّالة لسعادة اكبر، وقلق اقل-السيروتونين من النواقل العصبية المهمة التي لها دور جداً كبير بجلب السعادة، فاذا كانت مستويات السروتونين طبيعية هذا يعني:.1-سعادة اكبر.2-هدوء اكثر.3-تركيز اكثر.4-قلق اقل.5-استقرار عاطفي وضبط النفس اكثر..من الطرق الطبيعية التي تساعد برفع السيروتونين:.1-التعرض لضوء الشمس: حاول قدر الامكان ان تكون مستيقظ بساعات النهار والتعرض لضوء الشمس اكثر، والمشي تحت ضوء الشمس، هذه الطريقة فعّالة جداً لرفع السيروتونين وتقليل الاكتئاب وتحسين جودة النوم..2-ممارسة التمارين الرياضية: اختار نوع التمارين المناسبة لك مثل تمارين المقاومة او تمارين الكارديو..3-اضافة الاكلات الغنيةبالـ تريبتوفان مثل البيض وصفار البيض، الاجبان، اللوز والجوز، وبذور السمسم والشيا..4-عدم تناول الاكلات التي تاثر على بكتيريا الامعاء الصديقه: ابتعد عن السكريات والحلويات والمعجنات والخبز المعالج، ومهم جداً معرفه ان 95% من انتاج السيروتونين يكون بالجهاز الهضمي وهذه البكتيريا لها دور جداً كبير بتكوين السيروتونين..
0
0
0
1
معاناة الصغار للحصول على طعام في القطاع
تصوير محمود شلحة
#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور
تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/
1
0
0
3
1
0
0
2
استخراج الحجر الجيرى
___________________________________________________________________________
لينك الأشتراك القناه :
https://www.youtube.com/channe....l/UCghD7tSImcI6yoNe1
0
0
0
1
التخلص من الإرهاق والضغوط اليوميه #الضغط_النفسي #ضغط_نفسي #تطوير_الذات #تطوير_النفس #تطوير_ذات
0
0
0
2
