https://youtu.be/_mdBXMasbDg
طريقة التنشيف في رمضان
#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

2

Min3em elkhatib

0

0

0

1

⁣سر هيخليك تحصل على آلاف المشاهدات 🔥

0

0

0

1

محلول النقع:
٢ كوب مياه مغليه
½ كوب ملح
½ كوب سكر
اعشاب عطريه زي االزعتر والروز ماري وممكن ثوم مجفف وحبهان مطحون وورق لورا
شرايح ليمون
٢ لتر او اكثر مياه بارده

0

0

0

2

سيفضحُ العُمرُ ماكنّا كتمنَاهُ
ويعلم الناسُ كم أودت بنَا آهُ
ما الشيبُ إلا حنينٌ كانَ في دمنا
وما التجاعيدُ إلا ما حبسنَاهُ!

1

0

0

2

هُمام حللي | homam helly

2

0

0

2